모든 전세계 사람들이 하루에 2~3번씩 하는 행동이 있습니다
네 바로 양치질인데요 그동안 양치질에 대해서는 언론이나 주변에서 하도 얘기들을 해대서 중요성은 당연히 인지하고 있을거라 생각합니다
✅ 하지만 사소한 부분에서 서서히 치아를 망가뜨리는 행위가 있다고 하는데
양치전에 칫솔에 물을 묻히냐 안묻히냐의 차이로도 서서히 치아를 좀먹는 행동이 될수 있다고 합니다
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양치전 물을 묻혀야돼? 안묻혀야돼?
📌 바로 결론부터 말씀드리자면, 물을 묻히면 절대 안된다고 합니다
그 이유는?
✅ 이유를 정말 간략하게 설명해드리면,
일단 치약은 연마제 감마제 등 치아 건강을 위한 여러 화학물질로 구성되어있는데
연마제의 경우 치아의 세균과 치석을 제거해주면서 광택을 내주는데,물이 희석되면 제대로 작용을 못하게되고
치약의 중요 성분중 충치를 예방하는 불소도 희석이 되어 기능이 상실된다고 합니다
📌 이외에도 여러 화학물질들은 물에 의해 기능이 상실되어 물을 안묻혔을때보다 치약의 기능이 많이 상실된다고 합니다.
양칫물 온도도 중요합니다
📌 추가로, 양치를 하고 난 이후 입안을 씻기 위한 온도도 중요하다고 합니다
그 온도는 대략 50도 정도이며, 따뜻한 정도의 물이라고 생각하시면 됩니다
이유는?
차가운 물이나 미지근한 물로 입안을 헹굴 경우 입안에 잔여 치약 성분이 남아 있을 수 있기 때문에 꼭 따뜻한 물로 해야 좋다고 합니다
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