“간단하지만 효과는 엄청나다고…” 6개월 시한부 인생을 뒤바꾼 이 습관 꼭 확인하세요

말기암선고로 6개월 시한부 인생을 받았지만, 기적적으로 살아난 사람이 있습니다

네 바로 아래 사진에서 보이는 외과 전문의 김남혁 의사님이신데,

📌 오늘은 이 분이 어떤 습관으로 말기암에서 벗어나 새로운 인생을 살게되었는지

그 습관에 대해 간략하게 정리하고 방법까지 알려드리겠습니다

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첫번째 습관

📌 첫 번째 습관은 절제입니다.

✅  풀어서 설명해드리자면, 음식의 절제 시간의 절제 운동의 절제 마음의 절제입니다.

이 분의 생활 습관이 있는데, 잠자는 거를 9시에 자서 그 다음에 여섯 시에 일어난다고 합니다

또 사실 요즘 같은 때에 현대 사회에서 아홉 시에 잔다는 거 정말 쉽지 않은 건데 그만큼 정말 그 자기 절제와 컨트롤 아홉 시에 자니까 우리 집사람이 신생아냐라고도 한다는데…

잠자면 면역이 올라가고 엔케이세포 올라가서 어 암 치료하는데 굉장히 좋다고 합니다

📌 이 분의 말로는 딱 세끼 외에는 야식이나 절대 라면 같은거 안먹는다고 합니다

추가로, 스트레스 받지 않는 거 세포가 엄청 좋아합니다.

두번쨰 습관

📌 두번째는 스마일입니다.

제가 6개월 시한부 인생을 그렇게 진단받고 그 다음에 항암제 하면서 배도 아프고 목도 안 줄어들고 암은 계속 남아 있는데 무슨 웃을 일이 있겠어요.

그래서 제가 웃음법을 제 나름대로 개발해서 제가 하루에 3분이라도 웃었습니다.

그래서 웃으면은 십초 웃으면은요 면역 세포가 엔돌필이라는 면역 세포가 여러 시간 동안 유지되고요

그 다음에 십오 초 웃으면은 내장이 윗몸 일으키 삼십 번 한 거 정도의 내장 운동이 된다.

그래요 그래서 웃으면 엔케이 세포가 활성화돼서

쉽게 웃는 방법을 발명했습니다

📌 이분이  거울 보고 암 치료할 때 했던 방법인데, 손가락을 딱 검지를 내밀고요

입을 크게 벌리고 거울 보고 하 하 하 하면 됩니다

근데 그렇게 하고 그렇게 해서도 안 오는 사람이 있어요.


그럴 때는 입을 마음껏 하고 주먹이 들어갈 정도로 굽는 겁니다.

세번째 방법

📌 우리 몸 속 세포를 춤추게 만드는 파이토 케미컬

보통 나무에는 피톤치드가 있어서 피톤치드가 나무에 항암 작용을 하잖아요.

세균이나 바이러스를 다 막는 작용을 하는데 식물에도 항암 작용하는 것이 있는데 그게 파이토케미컬입니다.

그래서 세포 춤추게 하는 아 음식이 우리 채소나 채소나 과일에 또 많이 있습니다.

암 예방하는 세포를 만드는 레시피

✅ 이 분의 아내분께서 매일 야채들을 녹즙기를 이용해 마셨던 레시피입니다

세포를 춤추게하는 레시피는 아래와 같이 1일 2회정도 마셔주면 되겠습니다 😄

어머 공복에 아침에 한 10시 아침에 일어나서 좀 마시고요 공복에 마셨습니다

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