직장인이나 학생이나 모두들 하루에 한개씩은 음료를 사먹고 있습니다
그중에서도 의사들이 몸에 너무 안좋아서 먹을때마다 주의해서 먹어야한다는 음료가 있는데요, 최근 이 음료 체인점들이 기하급수적으로 늘어나고 있어 주의차 알려드리고자합니다
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“이거 한잔이 밥 한공기 + 1일 당섭취량 ” 의사들이 뜯어말리는 최악의 음료입니다!
쫀득한 식감을 가진 펄의 맛에 한 번 빠지면 헤어나오기 어렵기 때문에 버블티를 매일 마시는 사람을 어렵지 않게 볼 수 있는데요. 먹는 걸 말리는 이유 하지만 버블티 한 잔은 평균 300Kcal로 밥 한 공기와 맞먹으며, 당분 함유량도 다수가 40g대로, 세계보건기구(WHO)가 가공식품에서 하루 섭취하는 당류 권고량인 50g에 육박한다고 합니다. 식품의약품안전처 조사에 따르면 가공식품으로 인한 당 섭취가 10%를 […]
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